Mit jelentenek valójában azok az uncia számok a bokszkesztyűkön?

Mit jelentenek azok a számok a kesztyűjén?

Álltál már a kesztyűtartó előtt, és azon töprengett, hogy ezek az unciaszámok valóban számítanak-e? Megteszik. Nagyon sokat. De a legtöbb online tanácsot vagy olyan emberek írják, akik soha nem dobtak ütést, vagy olyan botok, akik megpróbálnak eladni neked valamit. Javítsuk ki.

Először is, az alapok: a kesztyűt unciában (oz) mérjük. Egy uncia körülbelül 28 gramm. Ideje 99%-át 8 és 16 uncia közötti nézegetéssel tölti. Bármi, ami kisebb (4oz, 6oz) gyerekeknek való. Bármi, ami nagyobb (18 oz, 20 oz) speciális rehabilitációhoz vagy régimódi kondicionáláshoz való. Egyelőre hagyd figyelmen kívül őket.

A szabály egyszerű: nagyobb szám = több párnázás = nehezebb kesztyű. Kisebb szám = Kevesebb párnázás = Gyorsabb kezek, de olyan érzés, mintha egy téglával ütnél. Nincs "legjobb" méret. Arról szól, hogy mi illik a testedhez, és mennyire tervezed megbántani a sparringpartnereidet.

4oz & 6oz: The Kids' Table

Ezek gyerekeknek valók (nagyjából 4-12 évesek). Kicsik és könnyűek. Nagyszerű egy gyerek kirakatnak, szörnyű neked.

Ne használja ezeket felnőtt sparringhez. Nem érdekel, milyen kicsi vagy. A párnázás egy vicc. Használja ezeket egy nehéz táskán vagy egy felnőtt felnőtten, és máris menjen a sürgősségire vagy a csontkovácshoz. Valószínűleg mindkettő.

8 uncia: The Pro Look (Ne érintse meg)

Ha bokszot néz a tévében, 8 uncia-s kesztyűt lát. Karcsúak, szexiek, és engedik, hogy a profik villámgyors ütéseket dobjanak. Szinte nincs is bennük párnázat.

Hacsak nem egy tapasztalt profi, aki nagyon könnyű technikai gyakorlatokat végez, maradjon távol. Megrázzák a te és a partnered agyát. A legtöbb amatőr liga egyébként is tiltja őket a sparring miatt – 10-re vagy 12-re lesz szüksége. És ha kezdő vagy? Ha ezeket egy nehéz táskára teszi, nagyszerű módja annak, hogy öt perc alatt kificamítsa a csuklóját.

10oz: A technikusoknak

A 10 oz-os kesztyű a legjobb hely azoknak a harcosoknak, akik tudják, mit csinálnak. Gyorsabbak, mint a 12 másodperc, de sokkal kevésbé brutálisak, mint a 8.

Ha 70 kg alatti vagy, és beállítottad a formáját, ezek tökéletesek amatőr viadalokhoz és technikai sparringhez. Ezt az „összekapcsolt” érzést anélkül kapja meg, hogy minden ütést agyrázkódássá változtatna. Csak ne próbáljon teljes erővel felvinni a nehéz táskát ezekkel; a párnázás nem fogja megmenteni a csuklóit.

12 uncia: Az edzőterem igáslója (kezdje itt)

Ha az első pár kesztyűjét vásárolja meg, hagyja abba az olvasást, és vásároljon 12 uncia-t.

Ők a svájci bicskák az edzőteremben. Elegendő párnázat ahhoz, hogy a csuklója és partnere arca sértetlen maradjon, de nem olyan nehéz, hogy a vállai a harmadik kör felénél leálljanak. Ha 70 kg és 85 kg között van a testsúlya, akkor ez az Ön mérete. Ez a legelterjedtebb kesztyű minden kereskedelmi edzőteremben, nem ok nélkül – csak táskázáshoz, párnákhoz és könnyű sparringhez használható.

Előfordulhat, hogy a keményen ütősök 14-ig is feljutnak, de addig a 12-esek a legjobb barátok.

14oz: A nagyfiúknak és a kemény ütőknek

Ha túlléped a 85 kg-ot, vagy ha természetes módon úgy ütsz, mint egy kalapács, a 12 másodperc kissé vékonynak tűnik. A 14 oz-os kesztyűk vastagabb párnázattal rendelkeznek, amit a sparring partnerei hálásak lesznek egy hosszú munka után.

Ráadásul az extra súly alattomos módja a vállak állóképességének növelésének. Figyelmeztetni kell azonban: ha újonc vagy, a 14-es évekkel kezdődően elrontja az űrlapot. Elkezdi "nyomkodni" az ütéseit, ahelyett, hogy dobná őket, és rossz szokások alakulnak ki, amelyek kijavítása hónapokig tart.

16oz: A biztonsági párna

Ezek az edzőterem tankjai. A legtöbb edző nem engedi, hogy full-contact sparringet csinálj nélkülük. A párnázás hatalmas, ami azt jelenti, hogy keményebben haladhatsz anélkül, hogy eltörnéd valakinek az orrát vagy a saját kezed.

Akkor is nagyszerűek, ha kézsérülésből térsz vissza, vagy ha az ízületeid össze vannak verve. A hátránya? Lassúak. A gyors kombinációk feldobása egy őrlés, és gyorsan kigázolják a karjaidat. Ezeket egymás biztonságának megőrzésére használjuk, nem pedig gyorsasági verseny megnyerésére.